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波动性交易（Volatility trading）是专业交易员常用的策略之一。尽管有很多方法可以诠释波动性的变化，但是实际上，简单的策略只需要一双敏锐的眼睛。虽然这是一个在专业交易中普遍运用的策略，但是交易新手经常惊讶于它的简单、准确和可靠。突破交易者仅仅需要一个基本的蜡烛图，就可以辨认出日内交易。
内部日（inside day）的定义是，当天交易的波幅包含在前一天的波幅内，换句话说，当天的高点和低点都不超过前一天的高点和低点。在进行波动性交易前，至少需要有两个内部日。内部日越多，波动性出现急增或者发生突破的可能性越高。这种策略运用于日线图，但是，时间框架图越长，出现突破的机会越重大。一些交易者在小时图上运用内部日策略，有时候他们也会成功，但是，用日线图寻找内部日通常有更高的成功可能性。对于用小时图上寻找内部日机会的交易者来说，如果在伦敦市场或美国市场开市前，交易的区间出现收缩，那么发生一个可靠突破的机会就会增加。关键在于，要预测一个有效的突破，而不被假突破所欺骗。运用日线图的交易者，可以在重要的经济数据公布前，寻找某些货币对的突破机会。这个策略对所有货币对都适用，但是，在一些波动区间较紧密的货币对，如欧元／英镑、美元／加拿大元、欧方瑞士法郎、欧方加拿大元和澳大利亚市加拿大元，较少出现假突破的情形。
