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很多家长都很爱孩子，但有时会忽略孩子的情绪，没有给孩子表达情绪的时间，如果孩子有了严重的消极情绪，并持续了21天，就会形成稳定的情绪状态，那么这些没有充分表达情绪的孩子，也会变得性格自卑。甚至情绪所导致的低落，会影响孩子的身心发育。在平时，家长要留心孩子的情绪变化，如果发现孩子与平时的状态不太一样，要耐心与孩子沟通，了解孩子的情绪变化点，尽量能让孩子把这个情绪给发泄出来。比如，接孩子放学时发现孩子笑容满面，可以适当地询问一下孩子为什么这么高兴，或者发现孩子满脸愁绪时，耐心地让孩子吐露心声，这样不仅有助于孩子的身心发育，也很容易让孩子形成开朗的性格。

很多情况下，孩子自卑性格的养成来源于家长日常生活中所忽略的方面，这时候家长要做的是在生活之余，多多观察孩子并与孩子沟通，了解孩子的情绪走向，同时也了解孩子眼中的自己，当孩子与家长之间的连接很密切的时候，家长的教育也就更容易实施。